花セラピー体験 / Experiencing Flower Therapy

3月のある晴れの日、スパイスの今井純子さんのフラワーセレクトショップ"BLOOM & STRIPES"で、「花セラピー」というレッスンを体験してきました。

「花セラピー」とは、癒やし効果の高い"花"というツールを使って行うセラピー。気の向くままにお花を選び、そして自由にアレンジすることを通じて、普段はなかなか気がつかない自分の内面と向き合うことができるもの。
講師は、財団法人国際花と緑のセラピー協議会インストラクターの中島光代さん。

レッスンのはじめに、まず、「今日、このレッスンの中で、あなたがみなさんに呼ばれたいお名前を、自由に紙に書いてみてください」と、白い紙と色鉛筆、色とりどりのペンがテーブルに置かれます。
お子さんのいらっしゃる方は、子どもたちと絵を描いたりすることは日常のなかで多いかと思いますが、紙と色鉛筆は自由な心を掻き立てるツール。お花に触れる前から、心がうきうきとしてきます。

用意された花材の中から、まず最初に今日の気分でいちばん気になる花を手に取り、それから好きな花をすきなだけ選びます。手元に花材を準備したら、花器に思うままに自由にアレンジをしていきます。
その自由さが楽しくて、アレンジメントはあっというまにできあがり、そこから花セラピーについてのレクチャーがはじまりました。

用意されていた花材の色は、赤系、青・紫系、オレンジ・黄色系、ピンク系、白、緑。それぞれ色と色の意味、その色が気になるときの心の状態などを解説してくださいます。
そして、アレンジメントのカタチ、それぞれの色を配置した場所によって、自分では気がつかない内面が見えてくるとのこと。

できあがったアレンジを見てみると、わたしのアレンジの中心には黄色やオレンジの花が中心になっているけれど、最初に気になって手にした花は白。花 セラピーの解説を伺ってから、心の赴くままに作り上げたアレンジメントを見てみると、まさに自分の心の状態や、「そうなりたい」という私の心をあらわして いるようで、妙に納得してしまいました。

興味深かったのは、その時々の時勢によって、人々が選ぶ花の色が反映されるというお話。
BLOOM & STRIPESの純子さんによると、昨年の震災直後には、黄色・オレンジの花がいつも以上に売れ、そして、しばらく経って落ち着きを取り戻してきた頃から、白い花へと人気が変わっていったのだそうです。

色と心理の関係、興味深いですね。

BLOOM & STRIPES
http://bloom-and-stripes.com/

財団法人国際花と緑のセラピー協議会
http://www.flower.or.jp/ 

テキスト＆Photo 満美

 

On one sunny day in March, I took a lesson in "Flower Therapy" at Junko Imai 's  flower select shop, BLOOM & STRIPES. Junko is a flower designer and a Spice.

"Flower Therapy" uses flowers, which have healing powers, as a tool to get a glimpse into your inner emotional state. You choose and arranging the flowers and then get an explanation of what your selections signify. The lecturer was Mitsuyo Nakajima, an instructor affiliated with the International Flower and Green Therapy Association.

First, we were asked to write our name on a piece of white paper, using color pencils and pens to create something that is uniquely us.

People with children probably experience drawing on a daily basis, but having paper and colored pencils in front of me really motivated my creative spirit. I was already excited even before touching the flowers.

Next, we were asked to choose flowers that move our hearts, and to take as little or as many as we liked. Then we arranged the flowers in a vase. The freedom in selecting and arranging your own flower creation is so liberating and exciting that it was quickly accomplished. Next came the lecture part.

The colors of flowers available ranges from red tones, blue/purple tones, orange/yellow tones, pink tones, white and green. Mitsuyo explained that people choose particular colors according to one's emotional state . The same goes for the where you placed each flower. She gave us some insight into what these colors and arrangement may mean.

I used yellow and orange flowers as the central part of my arrangement, but the flower I chose first was white. After listening to Mitsuyo's explanation of Flower Therapy and looking at my arrangement, I thought it accurately portrayed my current state of mind and where I wanted to be.

What was interesting is that the conditions of the times affect the color of flowers that people purchase. According to Junko of BLOOM & STRIPES, people bought more yellow/orange flowers right after the Great Earthquake last year, and after people's emotional state began to settle down many began to buy more while flowers.I found the the relationship between colors and people's state of mind is quite fascinating.

BLOOM & STRIPES

http://bloom-and-stripes.com/

International Flower and Green Therapy Association.

http://www.flower.or.jp/

Text and photo, mami